«И» «ИЛИ»  
© Публичная Библиотека
 -  - 
Универсальная библиотека, портал создателей электронных книг. Только для некоммерческого использования!
Шарабарова Ирина Николаевна

Ирина Николаевна Шарабарова 1k

-

()

  ◄  СМЕНИТЬ  ►  |▼ О СТРАНИЦЕ ▼
▼ ОЦИФРОВЩИКИ ▼|  ◄  СМЕНИТЬ  ►  
.
:
...




  • Шарабарова И.Н. Упражнения со скакалкой. [Djv-Fax- 1.4M]
    (Москва: Издательство «Советский спорт», 1991)
    Скан: ???, обработка, формат Djv-Fax: Lykas, 2010
    • СОДЕРЖАНИЕ:
      Предисловие (4).
      Учимся прыгать через скакалку (5).
      Прыжки на месте (9).
      Прыжки с перемещением (28).
      Упражнения с партнером и в группе (34).
      Упражнения с длинной скакалкой (44).
      Соревнования, игры, эстафеты (60).
      Общеразвивающие упражнения со скакалкой (72).
ИЗ ИЗДАНИЯ: Прыжки через скакалку. На первый взгляд, нет ничего проще - прыгай и прыгай. В этой книге автор знакомит читателя, с более, чем 200 вариантами различных прыжков, прыжковых упражнений и игр, которые помогут превратить любимое развлечение детворы в регулярные полезные спортивные занятия не только для детей, но и для взрослых.
Для массового читателя.